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Trail de la Drôme 2014 : Elisa Bollongeon et Juliette Blanchet au rendez-vous !
Trail de la Drôme 2014 : Elisa Bollongeon et Juliette Blanchet au rendez-vous !


Ce week-end aura lieu la nouvelle édition du Trail de la Drôme à Buis-les-Baronnies ! Evénement incontournable de la région Rhones-Alpes qui accueillera d'ailleurs de nombreuses têtes d'affiches dont Xavier Thévenard du Team Elite Isostar, ce trail propose trois parcours mêlant dénivelés et descentes techniques en pleine nature : 13,3km, 24.7km et 38.2km. 

En tant que partenaire du Trail de la Drôme, notre boisson isotonique et des barres High Energy Multifruits seront distribuées à tous les participants. Mieux encore, Isostar sera au coeur de cet événement grâce notamment à la participation de nos deux athlètes féminines du Team Trail Isostar : Juliette Blanchet et Elisa Bollongeon. 

Pour maximiser vos réserves glucidiques avant l'épreuve, Isostar vous conseille d'adopter un protocole nutritionnel adéquat pour ce trail.

L'astuce Isostar : 

- Protocole "Malto Carbo Loading" d'Isostar : 3 sachets/jour pendant les 3 jours précédant la course.

 - Energy Cake d'Isostar : durant les trois heures précédents l'effort ou un 1/4 la veille et le reste le jour J

 - Une bouteille de boisson isotonique prête à boire Fast Hydration de 1h à 15min avant le départ.

 

Juliette et Elisa misent également sur une stratégie nutritionnelle précise pendant la course:

Pour Elisa sur le 24.7km : 


 

Pour Juliette sur le 38,2km: 


 

Nous les retrouvons donc à Buis-les-Baronnies ce week-end, bon trail à tous ! 

Pour connaître toutes les infos sur le Trail : http://www.traildrome.fr/accueil-13-avril-2014.html

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